Schlagwort: hände
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Das Hygienekonzept vor Ort
Alle wichtigen Infos zum Hygienekonzept und den weiteren Empfehlungen während der Corona-Pandemie.
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Herbstpause 2018
Im Zeitraum vom 1. bis 7. Oktober 2018 wird das Studio für eine herbstliche Yogapause geschlossen sein. Daher werden keine Yogaklassen stattfinden.
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Negative Gedanken
Bekämpfe nicht die negativen Gedanken, sondern stelle ihnen ein positives Gegenstück entgegen. So rät es die Yoga-Sutra.
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KW 39/18: Faszien der Schultern und des Nackens
Das vierwöchige Faszienprogramm schließen wir nun mit den myofaszialen Strukturen des Schulter-Nacken-Bereichs ab. Wir werden Übungen erfahren, die uns dabei unterstützen, um Verspannungen zu lösen und das Gewebe zu vitalisieren.
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Über das Selbst
Über das Selbst in der Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad