Kategorie: Zitate
Eine lose Sammlung mit inspirierenden Zitaten bekannter und weniger bekannter Menschen.
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Das Hygienekonzept vor Ort
Alle wichtigen Infos zum Hygienekonzept und den weiteren Empfehlungen während der Corona-Pandemie.
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ARTE Geo Reportage über Yoga
Eine sehenswerte ARTE 360° Geo Reportage widmet sich dem Thema des Yoga. Sie widmet sich besonders dem Iyengar Yoga, dessen Ursprünge in der indischen Stadt Puna liegen. Dort gibt es noch Heute ein berühmtes Institut, welches die Yogatherapie des verstorbenen Gründers weiterführt, und eine Anlaufstelle für viele Menschen aus der ganzen Welt ist.
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Neue Bilder des Studios von Paul-Ruben Mundthal
Paul-Ruben Mundthal ist ein überaus talentierter Fotograf und der Inhaber des Fotostudios PRM in Erfurt. Mit seinem geschulten Blick widmete er sich den Studioräumen von yoga privé, wobei neue Bilder der Räumlichkeiten, des Interieurs und der Einrichtungsdetails entstanden sind.
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Anleitung für die Yogahaltung parsvakonasana
Ich habe dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit vielen Hintergrundinfos und Tipps zur seitlichen Winkelstellung pārśvakoṇāsana geschrieben. So kannst du sie selbst umsetzen, und erfährst, was für diese Stellung wichtig ist.
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Anleitung für die Yogahaltung trikonasana
In diesem Beitrag möchte ich dir gerne eine Standhaltung zeigen, die uns eine sanfte und schöne Dehnung der Seiten schenkt, und die Körpermitte stabilisiert. Es handelt sich um das Dreieck, im Yoga auch trikoṇāsana genannt. Mit dieser Anleitung kannst du sie Schritt für Schritt umsetzen, und erfährst, worauf du eventuell achten solltest.