Kategorie: Workshops
Hier werden interessante Workshops und Weiterbildungen rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation angekündigt.
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Die cakras: sieben energetische Wegweiser
Mit diesem Artikel möchte ich die sieben traditionellen Cakras des Yoga vorstellen, und ihre unterschiedlichen Qualitäten aufzeigen.
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KW 44/19: Zeit zum Atmen
Diese Yogastunde schenkt uns die Zeit, um uns der Atmung zu widmen. Wir nehmen sie wahr, lauschen ihr und tauchen in ihren Fluss ein.
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KW 43/19: Körper, Atmung und Geist harmonisieren
Wir erfahren ein harmonisches Zusammenwirken zwischen dem spannungsfreien Körper, der tiefen und genüsslichen Atmung sowie dem ruhigen und klaren Geist.
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KW 42/19: Herbstpause
Im Zeitraum vom 14. bis 20. Oktober 2019 schließt das Studio für eine kleine Herbstpause.
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KW 41/19: Zentriert und lebendig sein
Ein von Spannungen gelöstes und lebendiges Körpergefühl, das Vertrauen auf die innere Kraft und ein ruhiger, zentrierter Geist begleiten uns durch die Yogastunde.