Kategorie: Meditation
Wenn du dich für die Meditationstechniken aus dem Yoga interessierst, um zu mehr innerer Ruhe und Stille des Geistes zu gelangen, dann bist du hier genau richtig.
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Die cakras: sieben energetische Wegweiser
Mit diesem Artikel möchte ich die sieben traditionellen Cakras des Yoga vorstellen, und ihre unterschiedlichen Qualitäten aufzeigen.
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Manipura cakra
Die Willenskraft zum Überwinden von Hindernissen und die Stärke des Körpers sind die zentralen Themen von Maṇipūra cakra.
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Svadhisthana cakra
Entdecke die Kraft des Svadhisthana Chakras: Bedeutung, Symptome bei Blockaden und Yoga-Techniken zur Aktivierung.
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Muladhara cakra
Erfahre alles über das Muladhara Chakra: Bedeutung, Wirkung und Yoga-Übungen zur Aktivierung.