Kategorie: Meditation
Wenn du dich für die Meditationstechniken aus dem Yoga interessierst, um zu mehr innerer Ruhe und Stille des Geistes zu gelangen, dann bist du hier genau richtig.
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Die cakras: sieben energetische Wegweiser
Mit diesem Artikel möchte ich die sieben traditionellen Cakras des Yoga vorstellen, und ihre unterschiedlichen Qualitäten aufzeigen.
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Do what you love
Yoga lehrt uns, den Augenblick zu spüren, im Hier und Jetzt präsent zu sein und und das Leben mit Leidenschaft, Kreativität und Freude zu genießen. Dafür ist es manchmal am Wichtigsten, die Dinge zu machen, die wir mögen: Do what you love!
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In eigener Sache: Musterbrief zu Datenschutz und Auskunft (Widerspruch)
Ein Blogbeitrag über verstopfte Briefkästen und Mailfächer sowie die Zusendung von unverlangter Werbung durch Dienstleister rund um Yoga: Herzlichen Dank, wir möchten das nicht. Daher veröffentlichen wir an dieser Stelle unsere Aufforderung zur Unterlassung und Abgabe einer Datenschutzauskunft – gerne zum Weiterverbreiten.
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Yoga wirkt bei Depression und ADHS
Die Wirkung von Yoga ist wissenschaftlich bewiesen, was eine Vielzahl an internationalen Studien aus den Bereichen der Medizin und Psychologie belegt. Yoga unterstützt den Heilungsprozess auch bei Depression, ADHS und chronischer Schizophrenie.
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Yoga Sutra Glück als Grund der Begierde
Der zentrale philosophische Leittext des Yoga, die yogasūtra von Patañjali, gibt uns einen Hinweis darauf, wie wir mit unseren Unsicherheiten und Ängsten umgehen können.