Schlagwort: yogasūtra
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Die cakras: sieben energetische Wegweiser
Mit diesem Artikel möchte ich die sieben traditionellen Cakras des Yoga vorstellen, und ihre unterschiedlichen Qualitäten aufzeigen.
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Yin Yoga am Vatertag
Zum Vatertag (Christi Himmelfahrt) möchte ich dich gerne zu einer ganz besonderen Yogastunde einladen: Wir werden im Stil von Yin Yoga praktizieren, einer modernen Yogarichtung, die sich durch eine sanfte, langsame und achtsame Yogapraxis auszeichnet. Die Stunde findet am 25. Mai von 11 – 12:30 Uhr statt.
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Geheimnisvolles Leben
Der großartige Rainer Maria Rilke schreibt über das geheimnisvolle Leben. Entstanden sind sehr schöne und wertvolle Anregungen zum Innehalten und Nachdenken.
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Schöne Ostern
Ich wünsche euch allen eine wunderschöne und genussvolle Osterzeit, gute und erholsame Feiertage sowie viel Sonne fürs Herz. Ab Dienstag finden alle Unterrichtsstunden wieder wie gewohnt statt.
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Leben im Jetzt
Wundervolle Gedanken des spirituellen Lehrers Eckhart Tolle über die Achtsamkeit und das Eintauchen in die Gegenwärtigkeit. Entnommen aus seinem Buch “Leben im Jetzt”.