Schlagwort: studien
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Die cakras: sieben energetische Wegweiser
Mit diesem Artikel möchte ich die sieben traditionellen Cakras des Yoga vorstellen, und ihre unterschiedlichen Qualitäten aufzeigen.
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KW 45/21: Svādhiṣṭhāna cakra
Das zweite Cakra führt uns in die Lebendigkeit von Körper und Geist.
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KW 44/21: Mūlādhāra cakra
Wir starten mit dem Wurzelcakra eine inspirierende Reise zu den Cakras.
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KW 43/21: Den Alltagsstress ausgleichen
Eine sanfte Yogaeinheit zum Entspannen, Regenerieren und Wohlfühlen.
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KW 42/21: Ein Ausgleich durch Aktivität und Ruhe
Sich nach einem anspruchsvollen Tag durchbewegen und zur Ruhe kommen.