Schlagwort: schwierige zeiten
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Das Hygienekonzept vor Ort
Alle wichtigen Infos zum Hygienekonzept und den weiteren Empfehlungen während der Corona-Pandemie.
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Anleitung für die Yogahaltung konasana
In diesem Beitrag möchte ich dir gerne eine Standhaltung zeigen, die uns eine sanfte und schöne Dehnung der Seiten schenkt. Es ist die Palme, oder auch koṇāsana. Mit dieser Anleitung kannst du sie Schritt für Schritt umsetzen, und erfährst, worauf du eventuell achten solltest.
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Ankommen im Hier und Jetzt – unser Thema im September 2017
Jede unserer Yogastunden beinhaltet neben den körperlichen Schwerpunkten der Yogapraxis auch ein spezifisches philosophisches Thema. In diesem Monat begleitet uns das Thema des Ankommens im Hier und Jetzt in unserem Yogaunterricht. Was es damit auf sich hat, möchte ich gerne etwas näher beschreiben.
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Sommerurlaub 2017
Der Sommer zeigt sich von seiner schönsten Seite: Die Sonne verwöhnt uns, und ihre Wärme streichelt unsere Haut. Die Umwelt steht in ihrer vollen Pracht und Blüte. Und wir können endlich die schönen Sommertage und lauen Abende auf dem Balkon, im Garten, den Parks und der Natur in Fern und Nah genießen.
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Yin Yoga am Vatertag
Zum Vatertag (Christi Himmelfahrt) möchte ich dich gerne zu einer ganz besonderen Yogastunde einladen: Wir werden im Stil von Yin Yoga praktizieren, einer modernen Yogarichtung, die sich durch eine sanfte, langsame und achtsame Yogapraxis auszeichnet. Die Stunde findet am 25. Mai von 11 – 12:30 Uhr statt.