Schlagwort: duḥkha
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Die cakras: sieben energetische Wegweiser
Mit diesem Artikel möchte ich die sieben traditionellen Cakras des Yoga vorstellen, und ihre unterschiedlichen Qualitäten aufzeigen.
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KW 44/20: Lebendiger Körper, ruhiger Geist
Nach der kleinen Herbstpause starten wir mit einem lebendigen und dynamischen Bewegungsfluss durch.
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KW 43/20: Herbstpause
Im Zeitraum vom 19.-26. Oktober 2020 ist das Studio geschlossen.
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KW 42/20: Kraftvoll und leicht
Kraftvolle und stabilisierende Sequenzen schenken ein Gefühl von Basis und Struktur, um damit in die Erfahrung der Leichtigkeit zu fließen.
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KW 41/20: Ein lebendiges Zuhause
Mit einer dynamischen Yogaeinheit erfahren wir einen lebendigen Körper, eine befreite Atmung und einen entspannten Geist.