Schlagwort: āsana mittelstufe
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Die cakras: sieben energetische Wegweiser
Mit diesem Artikel möchte ich die sieben traditionellen Cakras des Yoga vorstellen, und ihre unterschiedlichen Qualitäten aufzeigen.
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Weihnachtspause 2014
Im Zeitraum vom 22. Dezember 2014 bis 4. Januar 2015 werde ich keine Yogakurse anbieten und eine kleine Winterpause einlegen.
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Ajna cakra
Das Ajna Chakra steht für Intuition, geistige Klarheit und Erkenntnis. Erfahre, wie du es mit Yoga, Meditation und Affirmationen aktivieren kannst.
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Visuddha cakra
Das Vishuddha Chakra steht für Kommunikation, Selbstausdruck und Wahrheit. Erfahre, wie du es mit Yoga, Atemübungen und Affirmationen aktivieren kannst.
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Anahata cakra
In dieser Übersicht findest du alle wichtigen Informationen über das vierte cakra des menschlichen Körpers, Anāhata cakra.