Aktuelles
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Sendung des Deutschlandfunks über Yoga
Am 11. August 2016 wird ab 10:10 Uhr im Deutschlandfunk eine Sendung über Yoga ausgestrahlt. Schwerpunkte sind u.a. der Nutzen und die Risiken von Yoga sowie die Fragen der Zuhörer.
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Sommerpause 2016
Das Yogastudio wird im Zeitraum vom 4. bis 8. Juli sowie vom 8. bis 12. August 2016 für eine kleine Sommerpause schließen.
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Stille ist wichtig für die Gesundheit
Unsere Welt ist beschleunigt. Die Zeit rast uns davon, das Leben pulsiert und die Stadt schläft nie. Alles um uns herum wird immer schneller, lauter und greller. Doch wir selbst kommen kaum noch hinterher, fühlen uns fremdgesteuert, wie ein Hamster in seinem Rad, das sich unablässig weiter und immer schneller dreht. Ein Entkommen gibt es…
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Mal kurz innehalten
Das ist eine Einladung, etwas ganz Verrücktes zu machen: Lasse für einen Augenblick lang alles liegen und schenke dir eine kleine, erholsame Auszeit zum Innehalten und Nachspüren.
