Aktuelles
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KW 15/19: Starke Schultern
Die Yogastunden führen uns in dieser Woche in Stützhaltungen, die unsere Schulterpartie stärken, und die Muskulatur kräftigen.
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Glück finden
Glück findet sich nicht mit dem Willen oder durch große Anstrengung. Es ist immer schon da.
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KW 14/19: Ein befreiter Nacken
Ein mobiler und durchlässiger Schulter-Nacken-Bereich sowie das Gespür für die ideale Position des Kopfes sind die Ziele der Yogastunde.
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KW 13/19: Dem Herzen einen Raum geben
Wir erfahren eine intensive Rückbeuge mit einer wundervollen Weite für unsere Atmung und das Herz.
