Inspiration, Wissen & Tipps für Yoga
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KW 03/21: Yoga für den Alltag
Übungen für den Alltag mobilisieren den Körper und schenken ein lebendiges Gefühl.
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KW 02/21: Routine und Veränderung
Wir betrachten das Wechselspiel aus routinierten Handlungen und der Erfahrung von Veränderungen.
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KW 01/21: Yoga und Meditation zum Jahreswechsel
Eine zentrierende Yogapraxis und Meditation mit Reflektionen zum Jahreswechsel.
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KW 51/20: Das Kronencakra sahasrara
Das Gefühl des Eins-sein mit sich selbst und der Welt begegnet uns mit diesem siebten Cakra.
